Ridurre lo Stress con la Mindfulness
Dopo un recente post sugli effetti negativi della tecnologia preconizzati da Jon Kabat-Zinn, ho ricevuto alcuni messaggi che mi chiedevano cosa egli proponga per affrontarli. Racconto quindi nel seguito...
Dopo un recente post sugli effetti negativi della tecnologia preconizzati da Jon Kabat-Zinn, ho ricevuto alcuni messaggi che mi chiedevano cosa egli proponga per affrontarli. Racconto quindi nel seguito...
Siamo in molti ad essere dotati di un’ampia ed aggiornata gamma di dispositivi tecnologici (dallo smartphone agli elettrodomestici “intelligenti”) e software (dal navigatore per l’auto alle...
E se il disco rigido portatile che ci portiamo dietro diventasse grande e pesante come una lavastoviglie? E se il processore del nostro smartphone assumesse le dimensioni di un guardaroba? E se per tenere...
Quando si parla degli effetti dei computer sulla salute, la letteratura medica si è finora a lungo concentrata su danni di tipo cronico, quali ad esempio mal di schiena, perdita della vista, eczemi delle...
Nella seconda parte della sua lezione sulla gestione del tempo, Randy Pausch affronta in piu’ punti il rapporto con strumenti tecnologici quali e-mail, telefoni, computer e, per ultima ma non meno importante,...
Fino ad ora lo scenario delineato nel titolo era di fantasia. I servizi Internet a bordo degli aerei di linea erano offerti da reti completamente scollegate dai computer di bordo critici dell'aereo ed...